PLOS Medicine · 17 septembre 2026 · Du numéro 39
Accelerometer-derived real-world sleep stages and risk of incident diseases: A UK Biobank cohort study and phenome-wide association analysis
Plus de sommeil paradoxal et de sommeil profond est lié à un risque plus faible pour des dizaines de maladies chez les adultes.
Jingsong Luo, Ruiyi Liu et al.
Le sommeil suivi par des bracelets connectés est étroitement lié au risque futur de maladie dans un grand groupe d'adultes. Les personnes qui avaient plus de sommeil paradoxal et plus de sommeil profond présentaient un risque plus faible pour de nombreuses maladies. Les personnes qui dormaient moins de 5 heures par nuit avaient le plus de problèmes de santé. Dormir de 6 à 8 heures par nuit était lié au risque de maladie le plus faible dans l'ensemble.
Le nombre de maladies liées à des différences dans les stades de sommeil, la durée ou l'irrégularité du sommeil dans cette étude.
Étude observationnelle portant sur 95 559 personnes, aucune preuve que le sommeil cause le risque de maladie.
Contrôle d'intégrité : réussi (3 contrôles) Vérifié le 6 octobre 2026. Rétractation : aucune trace. Le DOI répond sur doi.org. Fiche de métadonnées trouvée (PLOS Medicine). Lire la source
Ce contrôle examine des signaux de processus. Il ne dit pas que les résultats sont exacts.